БОДИ БАЛЕТ / BODY BALLET

обрести красивую осанку, укрепить мышцы, развить пластику, подготовить себя для других танцев – всё это можно в любом возрасте, даже когда уже поздно поступать в балетное училище. Заниматься балетом или классическим танцем будучи взрослым и серьёзным можно в танцевальном центре «Этажи». Урок адаптирован для непрофессионалов, поэтому искать пуанты вам не понадобится. Это отличная работа со всеми группами мышц, а также растяжка. Занятия проводятся, в том числе, у балетного станка и в партере – на полу. Занимаются боди балетом в танцевальном центре «Этажи» как женщины, так и мужчины. Урок помогает придать телу тонус и грацию.